Kärsimys paljastaa hiljalleen sen, mikä meissä kaipaa parantumista ja eheytymistä. Usein vasta silloin, kun pimeys tulee näkyväksi, pysähdymme kysymään: Miksi tämä sattuu? Miksi juuri nyt? Tuskan keskellä piilee kutsu. Kutsu pysähtyä ja kääntyä sisäänpäin, kohti sitä kohtaa, joka on odottanut tulevansa nähdyksi ja kuulluksi. Usein kärsimys liittyy siihen, että kannamme Lue lisää
Turva syntyy siitä, että uskaltaa päästää irti Kävin jokin aika sitten läpi omia tavaroita, sillä tuo on jäänyt nyt sairastamisen vuosina tekemättä säännöllisesti ja tavaraa on kertynyt. Seisoin eteisessä vanha avainnippu kädessäni. Siinä oli avaimia, joita en enään tarvinut. Olin kuitenkin kantanut niitä mukanani pitkään, en edes ollut enää huomannut Lue lisää
Ajatus siitä, että näemme toisissa ihmisissä vääristyneitä omakuvamme heijastuksia, liittyy vahvasti ihmisen tapaan rakentaa käsitystä itsestään suhteessa muihin. Ihmisen identiteetti ei synny tyhjiössä, vaan vuorovaikutuksessa, jossa me peilaamme jatkuvasti itseämme muiden reaktioihin, ominaisuuksiin ja käyttäytymiseen. Tämän vuoksi toiset ihmiset toimivat usein kuin peileinä, mutta nämä peilit eivät aina ole kirkkaita Lue lisää
Kuka minä olin ennen kuin tulin siksi, joka nyt olen. Kuka oikeastaan olin ennen kuin elämä heitti päälleni erilaisia rooleja, malleja ja viittoja. Kuka olin ennen kuin elämänkoulussa opittu ja koettu muovasi minusta tällaisen. Minkälainen olen ilman muiden odotuksia ja velvollisuuksia? Kasvoin ymmärtämään, että ihminen rakentaa muureja ja erilaisia naamareita, Lue lisää
Tämän Syvemmälle itseen -blogin tarkoitus on tuoda näkyväksi mielenmaailmaa ja hermoston toimintaan liittyviä teemoja. Niiden avautumisen myötä blogi tarjoaa tukea parisuhteen hoitamiseen tai muihin ihmissuhteisiin sekä itsetuntemukseen ja itsensäjohtamiseen sekä työyhteisöjen toimintamalleihin. KIITOS, että seuraat! ”Rohkeutta on olla oma itsesi!” Annu Shemeikka Sensomotorinen valmentaja Ihmissuhde- ja itsetuntemusvalmentaja Terapeutti