Hermostokartoitus

Mikä on hermostokartoitus?

Alkukartoituksessa kartoitetaan hermoston tilaa alkuhaastattelulla ja kehon testauksella liikeharjoituksin. Lopuksi kartoitetaan kehosta primitiivirefleksit eli mahdollisia kehon turhia liikemalleja, jotka voivat aiheuttaa hermostoon monenlaisia haasteita ja oireita.

Hermostokartoituksessa tehdään hyvin yksinkertaisia liikeharjoitteita. Testaus tapahtuu sensomotorisella metodilla eli liikkeiden avulla kysytään aivoilta ”mitkä ovat sinun hermostosi vahvuudet”. Näin saadaan käsitys miten juuri sinun hermosto toimii optimaalisesti.

Alkukartoituksen pohjalta katsotaan kehosi kokonaisvaltainen tilanne ja luodaan hoitosuunnitelma jatkoon.

Mitä hermostokartoitus sisältää?

Vastaanoton kesto noin 1 tunti
Hermostotestaus ja primitiivirefleksien kartoitus
Saat suullisen palautteen heti vastaanotolla, ja kirjallinen palaute tulee sähköpostiin

Hermostokartoitus vastaanotolla maksaa 120 €.

Huomasithan, että voit myös ilmoittautua ja tulla alkukartoitukseen erillisinä hermostotestauspäivinä. Hinta on tällöin 90 €, lue lisää alempaa.

Hermostokartoitus - Testauspäivät Jyväskylässä

Hermostokartoitukset tehdään Toivon säde keskustan toimipisteessä Jyväskylässä Seuraavat testauspäivät: la 15.8. ja la 19.9. Molempina päivinä klo 10-14. Hermostotestauspäivinä alkukartoitukset tehdään ”non-stop” kaikille ilmoittautuneille saapumisjärjestyksessä. Hinta alkukartoitukselle hermostotestauspäivänä 90 € / hlö (yksittäin vastaanotolla normaalisti 120 € / hlö) tai 260 € / perhe. Mainitse ajanvarausta tehdessäsi, jos koko perhe on tulossa ja montako perheenjäsentä testataan. Näin tiedän, etten ota muita asiakkaita yhtä aikaa. Laskutus sovitusti yhdessä tai kahdessa erässä. Varaudu odottamaan hieman vuoroasi testauspäivänä, kun saavut paikalle. Odottaessasi voit tutustua sensomotoriseen valmennukseen ja nauttia kahvi- ja teetarjoilusta. Saat suullisen palautteen heti, ja kirjallisen palautteen sähköpostiin jälkikäteen. Otan vastaan etukäteisilmoittautumisia hermostotestauspäiviin yhteensä 4-8 hlöä, joten ilmoittauduthan ajoissa haluamallesi päivälle.

Miksi sinun on hyödyllistä käydä hermostokartoituksessa?

Hermostokartoituksen toiminnallisten testien avulla pääsemme ymmärtämään jokaisen yksilön synnynnäisiä vahvuuksia ja heikkouksia. Niiden ymmärtäminen auttaa meitä toimimaan itsellemme parhaalla mahdollisella tavalla jokapäiväisessä arkielämässä.

Saamme laajasti informaatiota suoraan kehosta ja ymmärrämme paremmin miksi toimimme, ajattelemme tai reagoimme tilanteissa tietyillä tavoilla.

Testaamme kartoituksessa hermostosta myös mahdollisia aktiivisia primitiivirefleksejä. Hermosto voi joutua niin sanottuun sensomotoriseen epätasapainotilaan, jos varhaislapsuudessa välttämättömät primitiivirefleksit jäävätkin aktiiviseen tilaan eli integroitumatta kehoon. Nämä refleksit voivat haitata niin aikuisen kuin kouluikäisen lapsen elämää. Primitiivirefleksit voivat myös aktivoitua myöhemmin aikuisiällä, mikäli tapahtuu jokin hermostokapasiteetin ylittävä trauma tai tapaturma, tai muun kuormittavan elämäntilanteen seurauksena. Tällaiset turhat liikemallit, joita refleksit aiheuttavat aktiivisina ollessaan, kuluttavat voimavarojamme.

Kehon epätasapainotila saattaaa oireilla ja näkyä esimerkiksi seuraavina haasteina arjessa:

Oppimisvaikeuksina
Keskittymisvaikeuksina
Suunnittelukyvyn vaikeuksina
Stressinsäätelykyvyn vaikeuksina
Kömpelyytenä ja koordinaatiovaikeuksina
Nopeana suuttumisena tai ärtymisenä
Säpsähtelynä ja arkuutena
Kehon jäykkyytenä tai velttoutena
Epämääräisinä kipuina, joille ei ole löytynyt mitään selitystä

Hermoston kautta kulkee kaikki aistitieto niin ulkopuolisesta ympäristöstä kuin omasta kehosta aivoihin. Hermostoa pitkin aivoihin kulkee 80 % kaikista kehon viesteistä, ja aivojen kautta kehoon vain 20 % viesteistä.

Eli hermostoon vaikuttamalla saamme suuremman hyödyn moneen ongelmaan ja vaivaan kuin pelkästään mielen kautta vaikuttamalla.

Hermoston toimivuus vaikuttaa paitsi motorisiin suorituksiin myös kognitiiviseen toimintakykyyn ja tunteisiin.

Hermostokartoituksen jälkeen:

Kartoituksen jälkeen tehdään sinun tilanteeseen sopiva hoitosuunnitelma. Usein asiakkaat jatkavat vastaanotolla käymistä sensomotorisessa Hyvinvoiva minä -valmennuksessa. Hoitamalla ja tasapainottamalla hermostoa Sensomotorisessa valmennuksessa voidaan vapauttaa hermosto toimimaan tarkoituksenmukaisesti, jolloin keho ja mieli voivat paremmin. Valmennus koostuu liikehoidoista ja liikeharjoitteista. Keskimäärin valmennuksissa käydään 3-6 viikon välein, noin 6-12 kuukauden ajan. Valmennuksen kesto riippuu kunkin yksilön hermostosta ja miten nopeasti tai hitaasti se ottaa vastaan harjoitteita. Vastaanotolta saa aina kotona tehtäväksi harjoituksia refleksien työstämiseksi. Prosessista saa parhaan hyödyn viemällä uusia oivalluksiaan käytäntöön!

Ensimmäinen askel on kuitenkin varata aika alkukartoitukseen: