Hermostokartoitus
Mikä on hermostokartoitus?
Alkukartoituksessa kartoitetaan hermoston tilaa alkuhaastattelulla ja kehon testauksella liikeharjoituksin. Lopuksi kartoitetaan kehosta primitiivirefleksit eli mahdollisia kehon turhia liikemalleja, jotka voivat aiheuttaa hermostoon monenlaisia haasteita ja oireita.
Hermostokartoituksessa tehdään hyvin yksinkertaisia liikeharjoitteita. Testaus tapahtuu sensomotorisella metodilla eli kysytään liikkeiden avulla aivoilta ”mikä on sinun hermostosi vahvuus ja mikä heikkous”. Näin saadaan käsitys miten juuri sinun hermosto toimii optimaalisesti.
Alkukartoituksen pohjalta katsotaan kehosi kokonaisvaltainen tilanne ja luodaan hoitosuunnitelma jatkoon.
Mitä hermostokartoitus sisältää?
- Vastaanoton kesto noin 1 tunti
- Hermostotestaus ja primitiivirefleksien kartoitus
- Saat suullisen palautteen heti vastaanotolla ja kirjallinen palaute tulee sähköpostiin
Hermostokartoitus vastaanotolla maksaa 120 €.
Huomasithan, että voit myös ilmoittautua ja tulla lauantaisin hermostotestauspäivinä alkukartoitukseen. Hinta on tällöin 90 €, lue lisää alhaalta.
Hermostokartoitus - Testauspäivät Jyväskylässä
Hermostokartoitukset tehdään Toivon säde keskustan toimipisteessä Jyväskylässä
Seuraavat testauspäivät: ti 12.5. klo 18-20, ti 26.5. klo 18-20 sekä la 6.6. klo 10-16 & la 13.6. klo 10-16
Hermostotestauspäivinä alkukartoitukset tehdään ”non-stop” kaikille ilmoittautuneille saapumisjärjestyksessä.
Hinta alkukartoitukselle hermostotestauspäivänä 90 € / hlö (yksittäin vastaanotolla normaalisti 120 € / hlö)
tai 260 € / perhe. Mainitse ajanvarausta tehdessäsi, mikäli koko perhe on tulossa ja montako perheenjäsentä testataan. Näin tiedän, etten ota muita asiakkaita yhtä aikaa. Laskutus sovitusti yhdessä tai kahdessa erässä.
Varaudu odottamaan hieman vuoroasi testauspäivänä, kun saavut paikalle. Odottaessasi voit tutustua sensomotoriseen valmennukseen ja nauttia kahvi- ja teetarjoilusta.
Saat suullisen palautteen heti ja kirjallisen palautteen sähköpostiin jälkikäteen.
Otan vastaan etukäteisilmoittautumisia hermostotestauspäiviin yhteensä 4-6 hlöä, joten ilmoittauduthan ajoissa haluamallesi päivälle.
Miksi sinun on hyödyllistä käydä hermostokartoituksessa?
Hermostokartoituksen toiminnallisten testien avulla pääsemme ymmärtämään jokaisen yksilön synnynnäisiä vahvuuksia ja heikkouksia. Niiden ymmärtäminen auttaa meitä toimimaan itsellemme parhaalla mahdollisella tavalla jokapäiväisessä arkielämässä.
Saamme laajasti informaatiota suoraan kehosta ja ymmärrämme paremmin miksi toimimme, ajattelemme tai reagoimme tilanteissa tietyillä tavoilla.
Testaamme kartoituksessa hermostosta myös mahdollisia aktiivisia primitiivirefleksejä. Hermosto voi joutua niin sanottuun sensomotoriseen epätasapainotilaan, jos varhaislapsuudessa välttämättömät primitiivirefleksit jäävätkin aktiiviseen tilaan eli integroitumatta kehoon. Nämä refleksit voivat haitata niin aikuisen kuin kouluikäisen lapsen elämää. Primitiivirefleksit voivat myös aktivoitua myöhemmin aikuisiällä, mikäli tapahtuu jokin hermostokapasiteetin ylittävä trauma tai tapaturma, tai muun kuormittavan elämäntilanteen seurauksena. Tällaiset ”turhat” refleksit aktiivisina kehossa kuluttavat voimavarojamme.
Kehon epätasapainotila saattaaa oireilla ja näkyä esimerkiksi seuraavina haasteina arjessa:
- Oppimisvaikeuksina
- Keskittymisvaikeuksina
- Suunnittelukyvyn vaikeuksina
- Stressinsäätelykyvyn vaikeuksina
- Kömpelyytenä ja koordinaatiovaikeuksina
- Nopeana suuttumisena tai ärtymisenä
- Säpsähtelynä ja arkuutena
- Kehon jäykkyytenä tai velttoutena
- Epämääräisinä kipuina, joille ei ole löytynyt mitään selitystä
Hermoston kautta kulkee kaikki aistitieto niin ulkopuolisesta ympäristöstä kuin omasta kehosta aivoihin. Hermostoa pitkin aivoihin kulkee 80 % kaikista kehon viesteistä, ja aivojen kautta kehoon vain 20% viesteistä.
Eli hermostoon vaikuttamalla saamme suuremman hyödyn moneen ongelmaan ja vaivaan kuin pelkästään mielen kautta vaikuttamalla.
Hermoston toimivuus vaikuttaa paitsi motorisiin suorituksiin myös kognitiiviseen toimintakykyyn ja tunteisiin.
Hermostokartoituksen jälkeen:
Kartoituksen jälkeen tehdään sinun tilanteeseen sopiva hoitosuunnitelma.
Usein asiakkaat jatkavat vastaanotolla käymistä sensomotorisessa Hyvinvoiva minä -valmennuksessa. Hoitamalla ja tasapainottamalla hermostoa Sensomotorisessa valmennuksessa voidaan vapauttaa hermosto toimimaan tarkoituksenmukaisesti, jolloin keho ja mieli voivat paremmin.
Valmennus koostuu liikehoidoista ja liikeharjoitteista.
Keskimäärin valmennuksissa käydään 3-6 viikon välein noin 6-8 kuukauden ajan. Valmennuksen kesto riippuu kunkin yksilön hermostosta ja miten nopeasti tai hitaasti se ottaa vastaan harjoitteita.
Vastaanotolta saa aina kotona tehtäväksi harjoituksia refleksien työstämiseksi. Prosessista saa parhaan hyödyn viemällä uusia oivalluksiaan käytäntöön!
Ensimmäinen askel on kuitenkin varata aika alkukartoitukseen: