Miten minusta tuli valmentaja?
MINUN TARINA
Olen ollut aina kiinnostunut ihmisen mielestä, kehosta ja sielusta sekä käyttäytymisestä ja vuorovaikutuksesta.
Oma taustani kroonisten kipujen sekä erilaisten traumojen kanssa elämisestä ovat muovanneet sen kuka olen. Taustalla on pitkä prosessi itsetuntemuksen ja hyväksymisen taivalta, josta ammennan myös valmennuksiini. Elämän varrella on karttunut kokemusta tunnetyöskentelyn, itsensäjohtamisen, stressinhallinnan ja palautumisen sekä parisuhteen teemoista.
Toisaalta minua kiehtoo myös rutiinien merkitys ja motivaatio. Näitä kaikkia teemoja käsittelen myös valmennettavien kanssa.
Olen herkkä ja empaattinen, mutta määrätietoinen ja haastan itseäni sekä asiakkaitani lempeän jämäkällä otteella. Kohtaaminen on tärkeä arvo minulle, jonka varaan koko valmennus perustuu.
TYÖKOKEMUS
Sosiaalialalla työskentely on antanut äärettömän hyvän pohjan valmennustyölle, sillä olen kohdannut asiakkaita eri elämäntilanteissa ja eri yhteiskuntaluokista niin vanhusten kotipalvelussa ja vanhainkodissa sekä lastenosastolla. Lastensuojelussa perhekunotutuksessa, sijaisperhetoiminnassa työskentelevien parissa sekä laitoksessa. Lisäksi työllisyydenhoidossa ja päihde- ja mielenterveyskuntoutujien asumisyksiköissä ja seurakunnan lapsityössä.
Kutsun itseäni elämänvalmentajaksi, sillä palveluni keskittyvät elämänhallintaan, parisuhdevalmennukseen, itsetuntemuksen lisäävään yksilövalmennukseen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmennukseen.
Vahvuuksien kirkastaminen, niiden sanoittaminen ja erilaisissa tilanteissa niiden tietoinen hyödyntäminen ovat vahva näkökulma valmennuksissani.
KOULUTUSTAUSTA
POHJAKOULUTUS
LCAF Certified Coach, Life Coach Academy
JYVÄSKYLÄ 2020
Sosionomi AMK; Sosiaali- ja terveysala
SEINÄJOKI 2011
Lähihoitaja; Palvelualojen oppilaitos
KAUHAJOKI 2006
LISÄKOULUTUS
HUOMAA JA VALITSE – TAITOPAJA AMMATTILAISELLE
Hyväksymis- ja omistautumisterapian teoriapohja sekä sen periaatteita hyödyntävä käytännön työkalu, HOT-matriisi
Kouluttaja: Psykoterapeutti Janna Meunier
Helsinki 2021
PARISUHTEEN PALIKAT
Kouluttaja: Parisuhdekeskus Kataja, Helsinki
Verkkokoulutus 22.4.2021
MOTIVOIVA HAASTATTELU ASIAKASTYÖN TUKENA
Itsemääräämisen teorian (self-determination theory, Deci& Ryan, 2000) mukaan autonomiaa tukevassa ympäristössä tarjotaan valinnanvaraa, minimoidaan suorituspaineet ja huomioidaan yksilön tunteet sekä henkilökohtaiset näkemykset, jolloin perustarpeet täyttyvät.
Koulutuksessa läpikäydään motivaation eri muodot ja käytännön työkaluja asiakkaan motivoivaan haastatteluun.
Kouluttaja: Ely-keskus Helsinki
Verkkokoulutus 6.10. ja 13.10.2021
LUONTOYHTEYSMENETELMÄT OPETUS- JA OHJAUSTYÖSSÄ
Tietotaito luonnon hyvinvointivaikutuksien sekä luontoyhteyden merkityksestä sekä luontoyhteysharjoitusten ohjaamisen perusteista ja käytännön harjoitukset ulkona
Kouluttaja: Osma Naukkarinen, erä- ja luonto-opas sekä luontoyhteysohjaaja
Jyväskylä 24.-25.8.2019
KIINTYMYSSUHDEHÄIRIÖISEN LAPSEN TAI NUOREN HOITO JA HOIVA (DDP) Rakastavan yhteyden luominen lapsen ja hoivaajan välille
Koulutttajat: PsL Pirjo Tuovila / Dr. Daniel A. Hughes, USA
Tampere 20.-21.10.2014
MUSIIKKITERAPIAN PERUSOPINNOT
Musiikkiterapian teoreettinen tutkimuksiin perustuva perustietopohja sekä tutustuminen musiikkiterapian sovelluksiin ja hoidollisiin päämääriin psyykkisessä ja neurologisessa kuntoutuksessa, kehitysvammaisten ja vanhusten hoidossa sekä päihdehuollossa.
Sisälsi käytännön harjoittelua. (opinnäytetyö: Musiikkiterapia Touretten oieryhtymää sairastavan lapsen hoidossa)
Kouluttaja: Lehtonen, Lehikoinen Sibelius Akatemia
Seinäjoki 2005
VOIMAKEHÄ®-lisenssivalmennus
perehdytään syvällisesti työkalun taustateorioihin ja positiivisen psykologian laajaan vahvuusnäkemykseen teorioihin eri vahvuuksien lajien taustalla vahvuuksien lajien väliseen dynamiikkaan erilaisiin vaihtoehtoisiin tapoihin vahvuuksien tunnistamiseen sekä työkalun ja ohjauskonseptin käytännön soveltamiseen oman työn näkökulmasta
Kouluttaja: Marjo Katajisto
Verkkovalmennus 12.10. ja 20.10.2021
Palautetta työskentelystäni
”Valmennus oli erittäin merkittävässä osassa identiteetin selkiyttämistä. Arvostan itseäni aivan eri tavalla kuin ennen prosessia.”
”Valmentaja on empaattinen ja hyvä kuuntelija. Hän osaa nähdä asiakkaan kipuihin ja tunnistaa unohdetun tunnemaailman sekä nostaa rohkaisevasti näkemään asiakkaan vahvuudet, jotka elämä on vienyt unholaan.”
”Teit työtä ammattitaidolla, kutsumuksella ja persoonalla, jota oli helppo lähestyä. Voin sydämestäni suositella, olet palanen kultaa!”