Tarvitset muistiinpanovälineet omia oivalluksiasi varten, netti- ja kamerayhteyden joko puhelimen tai tietokoneen välityksellä sekä rauhallisen tilan. Osallistujilta edellytämme valmiutta itsetutkiskeluun, avointa mieltä näkökulman laajentamiseen, sekä kykyä pohtia elämänkysymyksiä niin yksin kuin ryhmässä. Alaikäraja osallistujille on 18 vuotta. Kaikki keskustelut ovat luottamuksellisia.
AVAIN-valmennukset JYVÄSKYLÄ
VirtaAvain- ja VahvuusAvain-valmennukset Jyväskylässä 2022
Yhteistyössä Polku Coaching ja Jyväskylän kaupungin työllisyyspalvelut sekä Valmennuksesta virtaa! -hanke (ESR)
_______________________________
Kahden valmentajan kanssa pääset purkamaan lukkoja ratkaisukeskeisen valmennuksen avulla hyvinvointisi tieltä!
Onko motivaatio hukassa?
Hukkuiko päivärytmi?
Unohtuiko oma hyvinvointi?
Tunnistatko mikä sinussa on hyvää ja ainutlaatuista?
Haluaisitko löytää uuden ammatin jossa voisit loistaa?
Oletko työmarkkinatuella ja Jyväskylästä?
Nyt alkaa kaksi uutta Avain-valmennusta. VirtaAvain ja VahvuusAvain valmennus. Vielä ehdit mukaan!
Palvelun kohderyhmänä ovat jyväskyläläiset työnhakijat, jotka ovat työmarkkinatuella.
KYSY LISÄÄ JA VARAA PAIKKASI
Ota suoraan yhteyttä Jyväskylän kaupungin työllisyyspalvelujen omavalmentajaasi
tai lähetä yhteystietosi sähköpostitse suoraan palveluntuottajalle avainvalmennus@gmail.com
Muista mainita kumpaan valmennukseen olet ilmoittautumassa!
Mitä?
Missä?
Milloin?
Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmennuskokonaisuus – henkilökohtainen kasvumatka innostavassa pienryhmässä. Ryhmän koko on 8-12 hlöä. Valmennus toteutetaan workshop-tyylisesti, jolloin kaikki osallistujat pääsevät keskustelemaan ja ottamaan osaa päivän aikana tehtyihin harjoituksiin.
Lisäksi käytössäsi on suljettu Facebook ryhmä, jossa mahdollista kysyä omaan etenemiseen liittyviä kysymyksiä suoraan valmentajilta tai vaihtoehtoisesti lähettää postia avainvalmennus@gmail.com
Toteutus teams-alustalla, johon jokainen saa ohjeistuksen, ellei ole aiemmin käyttänyt. Voit siis osallistua mistä päin tahansa, kunhan sinulla on hyvä nettiyhteys ja rauhallinen tila, jotta voit keskittyä valmennuksen teemoihin täysillä.
Järjestämme halukkaille suljetun facebook-ryhmän, jossa saat vertaistukea matkasi varrella.
Valmennukset toteutetaan kerran viikossa. Aloitus heti sitä mukaa, kun ryhmät täyttyvät (non-stop). Palveuntuottaja on yhteydessä asiakkaaseen ryhmän alkamisesta.
VahvuusAvain ja VirtaAvain valmennus alkaa tammikuussa 2022.
Lue alta lisää VirtaAvain- ja VahvuusAvain-valmennusten sisällöstä ja ajankohdista.
Mitä Coaching on?
Coaching perustuu yksilön omien tavoitteiden kirkastamiseen ja voimavarojen hyödyntämiseen. Valmennuksen tarkoitus on kannustaa valmennettavaa ottamaan vastuu omasta elämästä ja päätöksistä. Valmennuksessa otetaan huomioon yksilön arvomaailma, mindsetin suuntaaminen ja ratkaisukeskeinen ajattelutapa. Tiivistettynä, Coaching sopii kaikille, jotka haluavat kehittää itseään ja päästä elämässä eteenpäin. Saat valmennuksessa uusia oivalluksia ammattilaisten avulla ja pääset etenemään omalla polullasi.
VirtaAvain vai VahvuusAvain?
Kaksi huippusuosittua valmennuspakettia mutta kumman valitsisi?
VirtaAvain-valmennus keskittyy motivaation löytämiseeen ja arjen hallintaan,
VahvuusAvain-valmennuksessa tunnistat omat vahvuutesi ja kenties löydät uuden suunnan urallesi!
VirtaAvain-valmennus
Löydä oma VirtaAvain
elämäntaitovalmentajan
ohjauksessa
VahvuusAvain-valmennus Hyppää uuteen ammattiin VahvuusAvain-valmennuksen avulla
Hyvinvointia, jaksamista ja käytännön työkaluja arkeen
1. VALMENNUSPÄIVÄ (2h): Tutustuminen, Coaching, Rutiinit ja Arjenhallinta
2. VALMENNUSPÄIVÄ (2h): Ravitsemus, Liikunta & Motivaatio
3. VALMENNUSPÄIVÄ (2h): Palautuminen; unirytmi, stressinhallinta ja voimavarat
Valmennukseen sisältyy henkilökohtaisen suunnitelman laatiminen yhdessä valmentajan kanssa.
Tunnista osaamisesi ja vahvuutesi, kehitä itsetuntemusta ja löydä uusi ammatti
1. VALMENNUSPÄIVÄ (2h): Tutustuminen, Coaching-tekniikat & Arvojen kartoitus (VIA-testi luonteenvahvuudet)
2. VALMENNUSPÄIVÄ (3h): Itsetuntemus & Vahvuudet; löydä ja tunnista synnynnäiset ja opitut vahvuudet ja osaaminen, sekä kuinka voit hyödyntää näitä uuden ammatin hankkimiseksi
3. VALMENNUSPÄIVÄ (3h): Toimintasuunnitelma uuden ammatin tai uran löytymiseksi.
Valmennukseen sisältyy henkilökohtaisen suunnitelman laatiminen yhdessä valmentajan kanssa.
HYÖDYT
- Saat testattuja ja toimivia työkaluja uuden ammatin saavuttamiseksi
- Opit erilaisia tapoja tarkastella omaa toimintaasi
- Löydät oikeat avaimet oman osaamisen ja vahvuuksien tunnistamiseen sekä itsetuntemuksen lisäämiseen
- Saat henkilökohtaisen tavoitepyramidin uuden ammatin hankkimiseksi
Ratkaisukeskeinen valmennustapa kannustaa valmennettavaa ottamaan vastuun omasta elämästä,
lisää itsetuntemusta ja tietoisuutta omista mahdollisuuksista ja potentiaalista.
Muutokset omien oivallusten myötä ovat vahvoja ja pysyviä.
VALMENTAJAT
LCAF Certified Coach®
Ratkaisukeskeisyys, Rentoutus- ja Yritysvalmennus
LCAF Certified Coach®
Luontoyhteys, Ihmissuhde, Hyvinvointi
Itsetuntemus
Kenelle valmennus sopii?
Kenelle?
AVAIN-valmennus sopii kaikille jotka pohtivat omaa kehittymistään, haluavat tutustua itseensä syvemmällä tasolla sekä löytää omat voimavaransa ja valjastaa ne käyttöön. Päästä elämässä eteenpäin.
Valmennuksen hyödyt
Saat testattuja ja toimivia työkaluja arkeen.
Opit luovia tapoja tarkastella omaa toimintaa. Ratkaisukeskeinen valmennustapa kannustaa valmennettavaa ottamaan vastuun omasta elämästä, lisää itsetuntemusta ja tietoisuutta omista mahdollisuuksista ja potentiaalista. Muutokset ovat omien oivallusten myötä vahvoja ja pysyviä.
AVAIN
A – arvojen kartoittaminen
V – voimavarojen valjastaminen
A – ajatusten kirkastaminen
I – itsetuntemuksen lisääntyminen
N – näkökulman vaihtaminen
OSALLISTUMINEN
ILMOITTAUDU MUKAAN VALITSEMAASI VALMENNUKSEEN! VALMENNUS ON TÄYSIN ILMAINEN KOHDERYHMÄLLE:
PALVELUN KOHDERYHMÄNÄ OVAT JYVÄSKYLÄLÄISET KUNTAKOKEILUN ASIAKKAAT.
Kysy lisää ja varaa paikkasi Jyväskylän kaupungin työllisyyspalvelujen omavalmentajalta tai lähetä yhteystietosi sähköpostitse suoraan palveluntuottajalle avainvalmennus@gmail.com
Muista mainita kumpaanko valmennukseen haluaisit osallistua, VirtaAvain vai VahvuusAvain.
LÄMPIMÄSTI TERVETULOA MUKAAN!
Saat pienryhmävalmennuksen lisäksi
Prosessia tukevia tehtäviä
Ryhmän ja valmentajien tuen
Oivalluksia ja testattuja työkaluja hyvinvointisi kasvattamiseksi